Apple renueva sus funciones de salud con Apple Intelligence

🟠 TG Tecno · Apple · 10 de septiembre, 2026

El Apple Watch y el iPhone entregan información de salud y estado físico.

Apple anunció su experiencia de salud y estado físico más avanzada hasta la fecha. El Apple Watch Series 12 y el Apple Watch Ultra 4 estrenan el Sistema de Sensores de Salud, y se combinan con una aplicación Salud rediseñada que llega más adelante este año al iPhone.

El Sistema de Sensores de Salud

Incorpora sensores cardíacos ópticos y eléctricos nuevos, que habilitan mediciones más frecuentes de frecuencia cardíaca y de su variabilidad, el puntaje de preparación y una aplicación de Frecuencia Cardíaca actualizada.

La precisión de los datos es central para que la información sirva. Apple hizo un estudio sobre más de mil participantes, con representación de distintos grupos demográficos, comparando la precisión contra los principales dispositivos del mercado. Su reloj obtuvo la mayor.

Con luces LED verdes más grandes y eficientes, ahora mide la frecuencia cardíaca cada cinco segundos, todo el día. Eso vuelve más precisos los anillos de Ejercicio y Movimiento, y permite ver el pulso en tiempo real desde la esfera.

Con el Sistema de Sensores de Salud, el Apple Watch Series 12 mide la frecuencia cardíaca con la mayor precisión de un dispositivo de este tipo.

La variabilidad de la frecuencia cardíaca, indicador clave de estrés y recuperación, ahora se mide cada cinco minutos: 24 veces más seguido que antes.

El reloj entrega dos variantes: la de recuperación, para señales diarias de estrés y descanso, y la general, para una lectura amplia de la salud, incluida la cardiovascular. En general, una variabilidad más alta se asocia con mejor recuperación.

← Deslizá para ver las dos vistas →

Preparación: una lectura diaria de la capacidad del cuerpo

Analiza la actividad reciente, los signos vitales y el puntaje de sueño, y entrega un puntaje del 0 al 10 con una recomendación clara: Recuperar, Ir con calma, Listo o A darle.

Se actualiza a lo largo del día según los datos que entran, y muestra qué factores lo están definiendo. El algoritmo se desarrolló con datos del Estudio de Corazón y Movimiento de Apple, junto a científicos del ejercicio y médicos de la compañía.

Cuatro Apple Watch Ultra 4 mostrando las cuatro recomendaciones posibles del puntaje de preparación.

La aplicación Salud rediseñada

Con iOS 27 y iPadOS 27, Apple Intelligence llega a la aplicación Salud. Fue rediseñada para adaptarse de forma dinámica a las métricas de cada persona, dando una vista de la salud a largo plazo junto a información fácil de entender.

Pestaña de Información

Muestra datos oportunos con un resumen que se actualiza a lo largo del día: corazón, sueño, preparación, estado físico, signos vitales y seguimiento del ciclo. Y una sección Para Vos con recomendaciones y artículos según los datos propios, como una sugerencia para mejorar la rutina antes de dormir después de varias noches de acostarse tarde.

← Deslizá para recorrer la pestaña →

Pestaña de Longevidad

Analiza el historial de salud a largo plazo para dar una lectura más profunda de siete áreas: corazón, sueño, bienestar mental, movilidad, salud metabólica, audición y nutrición.

Incluye Edad de Salud, que usa los datos del reloj para mostrar cómo evolucionan las métricas en relación con la edad real. El algoritmo puede tomar el VO2 máximo, la frecuencia cardíaca en reposo, el sueño y la variabilidad. Y se pueden sumar resultados de laboratorio para enriquecer el análisis.

La pestaña de Longevidad analiza el historial de salud para dar una lectura de siete áreas distintas.

Edad de Salud muestra cómo evolucionan las métricas en relación con la edad real.

Evaluaciones de movimiento

La movilidad es un marcador central de la función general, pero evaluarla suele requerir una visita a un fisiólogo del ejercicio o a un kinesiólogo.

Ahora se pueden hacer evaluaciones físicas en casa, usando la cámara del iPhone y el reloj: flexibilidad, fuerza, equilibrio, mecánica del movimiento y VO2 máximo. Dan devoluciones en tiempo real, por audio y en pantalla, y se desarrollaron con aporte de profesionales de la salud.

Todo el proceso corre en el propio dispositivo: no se graba, guarda ni comparte ningún video.

Contenido explicado por profesionales

La aplicación va a mostrar videos y artículos de los especialistas clínicos de Apple Health cruzados con los datos propios. Por ejemplo, después de recibir resultados de laboratorio, un video explica qué significan los niveles de colesterol y qué se puede hacer. O si una evaluación de movimiento muestra que hay que trabajar el equilibrio, llega un plan de ejercicios elegido según la capacidad de cada uno.

Perimenopausia y menopausia en el seguimiento del ciclo

Con iOS 27, la aplicación Salud suma soporte para perimenopausia y menopausia. Se puede registrar en qué etapa se está, hacer seguimiento de los síntomas y monitorear los ciclos a lo largo del tiempo.

Si se registra sangrado después de la menopausia, la aplicación envía una notificación sugiriendo consultar con un médico.

Y hay algo que resuelve un problema concreto: mucha gente no reconoce que está en perimenopausia porque los síntomas pueden empezar años antes de la última menstruación. Ahora, a partir de los 40 años se recibe un aviso si los patrones registrados sugieren perimenopausia, para conversarlo en la próxima consulta.

La aplicación Salud avisando sobre períodos irregulares y sugiriendo registrar perimenopausia.

Y tres cosas más

• Compañero de Entrenamiento funciona en el reloj sin el iPhone cerca, incorpora más datos al dar sus devoluciones y ahora está en español.
• GymKit ampliado: con AirPods Pro 3 se puede sincronizar la frecuencia cardíaca a través del iPhone con equipos de gimnasio compatibles, incluidas cintas y bicicletas fijas.
• Lecturas de cinta más precisas, con modelos de aprendizaje automático nuevos que mejoran el cálculo de distancia desde el primer paso.

Disponibilidad

• watchOS 27 sale el lunes 14 de septiembre para el Apple Watch Series 9 en adelante, el SE 3 y el Ultra 2 en adelante. Requiere un iPhone 11 o posterior con iOS 27.
• La aplicación Salud rediseñada llega más adelante este año, arrancando en inglés de Estados Unidos, con más idiomas después. Edad de Salud requiere Apple Watch.

Información del comunicado oficial de Apple Newsroom, publicado el 9 de septiembre de 2026. Apple aclara que la aplicación de signos vitales tiene fines de bienestar y no de uso médico, y que el seguimiento del ciclo no debe usarse como método anticonceptivo.

TG Tecno · ventas@tgtecno.com.ar · 25 años, lo último en tecnología simple y rápido
Más de 930 calificaciones 5 estrellas en Google